【防鼠保健康】認識漢他病毒：居家防護與安全大掃除
2026-02-10
漢他病毒是一種透過齧齒類動物（如老鼠）傳播的疾病。隨著氣候與生活環境變化，掌握正確的防鼠策略與清潔技巧，顯得格外重要。
康邁團隊特別整理漢他病毒傳播途徑與預防關鍵，陪您建立居家安全防護網。
康邁團隊特別整理漢他病毒傳播途徑與預防關鍵，陪您建立居家安全防護網。
過年團圓，健康不打折
2026-02-10
過年期間聚餐多、久坐多及飲食油鹽糖量高，一不小心血壓、血糖與血脂數值易上升，
久坐及身體活動量不足，是年後發胖的主因，熬夜與酒精攝取增加，容易強化疲勞感與肌肉骨骼不適感。
康邁健康提醒您，年節期間應掌握「聰明吃、安心動」的原則，讓您健康過好年。
久坐及身體活動量不足，是年後發胖的主因，熬夜與酒精攝取增加，容易強化疲勞感與肌肉骨骼不適感。
康邁健康提醒您，年節期間應掌握「聰明吃、安心動」的原則，讓您健康過好年。
【歲末保平安】趕工歲修不鬆懈，守護職安好過年
2026-02-10
年終期間，因設備歲修、環境清理或趕工壓力，作業頻繁，環境往往變得複雜多變。
職災發生機率與過勞風險在此時顯著升高。
本期康邁健康電子報，特別整理歲末高風險作業與安全管理重點，陪您加強職場防災，
平安回家過好年。
職災發生機率與過勞風險在此時顯著升高。
本期康邁健康電子報，特別整理歲末高風險作業與安全管理重點，陪您加強職場防災，
平安回家過好年。
立百病毒：沈默的致命殺手
2026-02-09
立百病毒是一種高度危險的人畜共通傳染病，致死率高達40 - 75%。
目前無疫苗與特效藥，透過日常預防與環境衛生來降低感染風險顯得格外重要。
康邁團隊特別整理立百病毒傳播途徑與預防關鍵，陪你掌握正確防疫知識。
目前無疫苗與特效藥，透過日常預防與環境衛生來降低感染風險顯得格外重要。
康邁團隊特別整理立百病毒傳播途徑與預防關鍵，陪你掌握正確防疫知識。
【法規速報】《職業安全衛生法》重大修正
2025-12-19
中華民國114年12月19日總統令修正公布之《職業安全衛生法》（下稱職安法）迎來重大變革 。
本次修法核心在於建構更全面的企業健康防護網，不僅大幅加重違法罰則，更首度將「職場霸凌」防治提升至法律位階
本次修法核心在於建構更全面的企業健康防護網，不僅大幅加重違法罰則，更首度將「職場霸凌」防治提升至法律位階
【法規速報】職業安全衛生法草案三讀通過
2025-12-03
立法院已三讀通過《職業安全衛生法》修正案，總計 修正 25 條、其中新增 6 條，為 102 年全面修法以來最大幅度調整。此次修法聚焦 「工安預防全面化」 與 「職場霸凌法制化」，強化勞工安全與健康保障。
【法規速報】性平法擴大被申訴對象
2025-12-02
勞動部預告《性別平等工作法施行細則》第4條之2修正草案
勞動部於近日預告修法，明確將 「實際負責人」 納入性騷擾事件可被申訴的「最高負責人」範圍。未來如受僱者或求職者遭實際負責人性騷擾，可直接向地方主管機關提出申訴；若經查證屬實，雇主可處 1萬至100萬元罰鍰，以提升職場保護力度。
勞動部於近日預告修法，明確將 「實際負責人」 納入性騷擾事件可被申訴的「最高負責人」範圍。未來如受僱者或求職者遭實際負責人性騷擾，可直接向地方主管機關提出申訴；若經查證屬實，雇主可處 1萬至100萬元罰鍰，以提升職場保護力度。
職涯發展的自我照護視角
2025-11-15
「這是我想要的生活嗎？」
也許你在加班後的夜晚，或在通勤的路上，也曾經問過自己。
其實，職涯的發展並不只是單純的努力或堅持，而在於需求是否有被照顧：只要我們能從中找到平衡，就能讓職涯成為真正滋養我們的人生。
也許你在加班後的夜晚，或在通勤的路上，也曾經問過自己。
其實，職涯的發展並不只是單純的努力或堅持，而在於需求是否有被照顧：只要我們能從中找到平衡，就能讓職涯成為真正滋養我們的人生。
杜絕危害健康作業，建構零風險職場
2025-10-31
特邀合作技師 薛竹惠 深入解析職場健康危害，從噪音、化學暴露到健康監測，全方位提升團隊臨場專業。
實務案例＋法規拆解，讓團隊提出更精準專業建議。
一起打造更安全、零風險的職場環境！
實務案例＋法規拆解，讓團隊提出更精準專業建議。
一起打造更安全、零風險的職場環境！
用心智圖打造更清晰、更高效的工作邏輯
2025-09-30
把複雜化為清晰，讓思考更有邏輯、更有方向。
透過思維地圖練習關鍵字提煉、分類整理與 5W1H 延伸，打造高效率的問題分析腦。
協助團隊把日常工作從「想到」真正走向「做到」。
透過思維地圖練習關鍵字提煉、分類整理與 5W1H 延伸，打造高效率的問題分析腦。
協助團隊把日常工作從「想到」真正走向「做到」。
當工作只剩薪水，就容易感到「被耗盡」
2025-09-28
「有些日子，覺得自己只是上班打卡、下班打卡，心裡卻一點成就感都沒有。」這樣的倦怠與空虛，你是不是也曾經歷過？
工作不該只是時間與報酬的交易，它也能成為給予力量的地方。
工作不該只是時間與報酬的交易，它也能成為給予力量的地方。
工作場所科技減災暨個人防護具體驗
2025-09-26
站在第一線，才能真正理解職災預防的重要性。
康邁團隊參與職災預防及重建中心外訓，從缺氧、感電到墜落全面深化專業。
把科技減災與防護實務帶回現場，讓每一次巡場都更有判斷、更有力量。
康邁團隊參與職災預防及重建中心外訓，從缺氧、感電到墜落全面深化專業。
把科技減災與防護實務帶回現場，讓每一次巡場都更有判斷、更有力量。
別再以為他只是壞：揭開職場霸凌背後真相
2025-07-15
霸凌不是情緒失控，而是理性選擇!
您以為職場霸凌只是某些人的壞脾氣或性格缺陷嗎？
本期康邁健康文宣，將透過理性選擇理論帶您深入理解霸凌的真實原因，並提供有效可行的改變方案，打造真正健康友善的職場環境，與您攜手共創無霸凌的健康職場！。
您以為職場霸凌只是某些人的壞脾氣或性格缺陷嗎？
本期康邁健康文宣，將透過理性選擇理論帶您深入理解霸凌的真實原因，並提供有效可行的改變方案，打造真正健康友善的職場環境，與您攜手共創無霸凌的健康職場！。
職業病與職災交叉視角公開講座 圓滿落幕
2025-05-23
本次講座由臺北榮民總醫院職業醫學及臨床毒物部葛謹醫師擔任主持，特別邀請宇恒法律事務所沈以軒律師與萬芳醫院職業醫學科黃百粲醫師，從醫師與律師的專業觀點，深入探討職業病的定義與實務案例
職場工作中的自我覺察與照護
2025-05-15
在職場奔忙的你，有多久沒有停下來傾聽內心？
日復一日的工作中，我們常習慣將自己的需求擺在最後，卻忽略內心的情緒早已發出求救訊號。
焦慮、疲憊、憤怒或孤單，其實都在告訴你：「是時候好好照顧自己了。」
日復一日的工作中，我們常習慣將自己的需求擺在最後，卻忽略內心的情緒早已發出求救訊號。
焦慮、疲憊、憤怒或孤單，其實都在告訴你：「是時候好好照顧自己了。」
職場壓力管理與情緒調整
2025-03-28
在照顧別人之前，你有好好照顧自己嗎？
在各行各業奔走的特約職護，不僅要關心員工的健康數據、提供衛教建議，更常面對無法預期的情緒場景與心理壓力。
一堂讓職護更能理解自己、安頓情緒、提升溝通力的深度心理課。
在各行各業奔走的特約職護，不僅要關心員工的健康數據、提供衛教建議，更常面對無法預期的情緒場景與心理壓力。
一堂讓職護更能理解自己、安頓情緒、提升溝通力的深度心理課。
掌握蛋白質與TDEE，打造健康飲食新習慣
2025-03-15
蛋白質與TDEE是近年健康管理領域備受關注的焦點，透過有效掌握BMR與TDEE關鍵數據，將有助於改善體質、控制體重，並提升整體健康
不要惹麻煩 麻疹零容忍
2025-01-15
近期國內外麻疹疫情升溫，疾管署指出，部分確診個案曾赴東南亞國家如越南、印度、柬埔寨等流行區，返台後參加大型活動，導致多人被匡列為接觸者，疫情有擴散趨勢。此外，鄰近國家如日本及韓國近期也通報多起麻疹案例，呼籲民眾加強防疫意識，避免境外移入帶來社區傳播風險。
掌握5大招式，輕鬆預防代謝症候群！
2024-11-15
我們常聽說「代謝症候群」這個詞，它是一種可預防且可治療的疾病。然而，如果忽視檢查與治療，代謝症候群將大幅增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂及心臟病的風險，甚至可能導致腦中風。代謝症候群的成因主要源於生活習慣，讓我們一起了解如何預防。
過年團圓，健康不打折
過年期間聚餐多、久坐多及飲食油鹽糖量高，一不小心血壓、血糖與血脂數值易上升，
久坐及身體活動量不足，是年後發胖的主因，熬夜與酒精攝取增加，容易強化疲勞感與肌肉骨骼不適感。
康邁健康提醒您，年節期間應掌握「聰明吃、安心動」的原則，讓您健康過好年。
……
久坐及身體活動量不足，是年後發胖的主因，熬夜與酒精攝取增加，容易強化疲勞感與肌肉骨骼不適感。
康邁健康提醒您，年節期間應掌握「聰明吃、安心動」的原則，讓您健康過好年。
……
2026-02-10
【歲末保平安】趕工歲修不鬆懈，守護職安好過年
年終期間，因設備歲修、環境清理或趕工壓力，作業頻繁，環境往往變得複雜多變。
職災發生機率與過勞風險在此時顯著升高。
本期康邁健康電子報，特別整理歲末高風險作業與安全管理重點，陪您加強職場防災，
平安回家過好年。……
職災發生機率與過勞風險在此時顯著升高。
本期康邁健康電子報，特別整理歲末高風險作業與安全管理重點，陪您加強職場防災，
平安回家過好年。……
2026-02-10
【防鼠保健康】認識漢他病毒：居家防護與安全大掃除
漢他病毒是一種透過齧齒類動物（如老鼠）傳播的疾病。隨著氣候與生活環境變化，掌握正確的防鼠策略與清潔技巧，顯得格外重要。
康邁團隊特別整理漢他病毒傳播途徑與預防關鍵，陪您建立居家安全防護網。……
康邁團隊特別整理漢他病毒傳播途徑與預防關鍵，陪您建立居家安全防護網。……
2026-02-10
立百病毒：沈默的致命殺手
立百病毒是一種高度危險的人畜共通傳染病，致死率高達40 - 75%。
目前無疫苗與特效藥，透過日常預防與環境衛生來降低感染風險顯得格外重要。
康邁團隊特別整理立百病毒傳播途徑與預防關鍵，陪你掌握正確防疫知識。……
目前無疫苗與特效藥，透過日常預防與環境衛生來降低感染風險顯得格外重要。
康邁團隊特別整理立百病毒傳播途徑與預防關鍵，陪你掌握正確防疫知識。……
2026-02-09
【法規速報】《職業安全衛生法》重大修正
中華民國114年12月19日總統令修正公布之《職業安全衛生法》（下稱職安法）迎來重大變革 。
本次修法核心在於建構更全面的企業健康防護網，不僅大幅加重違法罰則，更首度將「職場霸凌」防治提升至法律位階……
本次修法核心在於建構更全面的企業健康防護網，不僅大幅加重違法罰則，更首度將「職場霸凌」防治提升至法律位階……
2025-12-19
【法規速報】職業安全衛生法草案三讀通過
立法院已三讀通過《職業安全衛生法》修正案，總計 修正 25 條、其中新增 6 條，為 102 年全面修法以來最大幅度調整。此次修法聚焦 「工安預防全面化」 與 「職場霸凌法制化」，強化勞工安全與健康保障。……
2025-12-03
【法規速報】性平法擴大被申訴對象
勞動部預告《性別平等工作法施行細則》第4條之2修正草案
勞動部於近日預告修法，明確將 「實際負責人」 納入性騷擾事件可被申訴的「最高負責人」範圍。未來如受僱者或求職者遭實際負責人性騷擾，可直接向地方主管機關提出申訴；若經查證屬實，雇主可處 1萬至100萬元罰鍰，以提升職場保護力度。……
勞動部於近日預告修法，明確將 「實際負責人」 納入性騷擾事件可被申訴的「最高負責人」範圍。未來如受僱者或求職者遭實際負責人性騷擾，可直接向地方主管機關提出申訴；若經查證屬實，雇主可處 1萬至100萬元罰鍰，以提升職場保護力度。……
2025-12-02
職涯發展的自我照護視角
「這是我想要的生活嗎？」
也許你在加班後的夜晚，或在通勤的路上，也曾經問過自己。
其實，職涯的發展並不只是單純的努力或堅持，而在於需求是否有被照顧：只要我們能從中找到平衡，就能讓職涯成為真正滋養我們的人生。……
也許你在加班後的夜晚，或在通勤的路上，也曾經問過自己。
其實，職涯的發展並不只是單純的努力或堅持，而在於需求是否有被照顧：只要我們能從中找到平衡，就能讓職涯成為真正滋養我們的人生。……
2025-11-15
當工作只剩薪水，就容易感到「被耗盡」
「有些日子，覺得自己只是上班打卡、下班打卡，心裡卻一點成就感都沒有。」這樣的倦怠與空虛，你是不是也曾經歷過？
工作不該只是時間與報酬的交易，它也能成為給予力量的地方。……
工作不該只是時間與報酬的交易，它也能成為給予力量的地方。……
2025-09-28
別再以為他只是壞：揭開職場霸凌背後真相
霸凌不是情緒失控，而是理性選擇!
您以為職場霸凌只是某些人的壞脾氣或性格缺陷嗎？
本期康邁健康文宣，將透過理性選擇理論帶您深入理解霸凌的真實原因，並提供有效可行的改變方案，打造真正健康友善的職場環境，與您攜手共創無霸凌的健康職場！。……
您以為職場霸凌只是某些人的壞脾氣或性格缺陷嗎？
本期康邁健康文宣，將透過理性選擇理論帶您深入理解霸凌的真實原因，並提供有效可行的改變方案，打造真正健康友善的職場環境，與您攜手共創無霸凌的健康職場！。……
2025-07-15
職業病與職災交叉視角公開講座 圓滿落幕
本次講座由臺北榮民總醫院職業醫學及臨床毒物部葛謹醫師擔任主持，特別邀請宇恒法律事務所沈以軒律師與萬芳醫院職業醫學科黃百粲醫師，從醫師與律師的專業觀點，深入探討職業病的定義與實務案例……
2025-05-23
職場工作中的自我覺察與照護
在職場奔忙的你，有多久沒有停下來傾聽內心？
日復一日的工作中，我們常習慣將自己的需求擺在最後，卻忽略內心的情緒早已發出求救訊號。
焦慮、疲憊、憤怒或孤單，其實都在告訴你：「是時候好好照顧自己了。」……
日復一日的工作中，我們常習慣將自己的需求擺在最後，卻忽略內心的情緒早已發出求救訊號。
焦慮、疲憊、憤怒或孤單，其實都在告訴你：「是時候好好照顧自己了。」……
2025-05-15
不要惹麻煩 麻疹零容忍
近期國內外麻疹疫情升溫，疾管署指出，部分確診個案曾赴東南亞國家如越南、印度、柬埔寨等流行區，返台後參加大型活動，導致多人被匡列為接觸者，疫情有擴散趨勢。此外，鄰近國家如日本及韓國近期也通報多起麻疹案例，呼籲民眾加強防疫意識，避免境外移入帶來社區傳播風險。……
2025-01-15
掌握5大招式，輕鬆預防代謝症候群！
我們常聽說「代謝症候群」這個詞，它是一種可預防且可治療的疾病。然而，如果忽視檢查與治療，代謝症候群將大幅增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂及心臟病的風險，甚至可能導致腦中風。代謝症候群的成因主要源於生活習慣，讓我們一起了解如何預防。……
2024-11-15
台式地中海飲食：健康與美味的完美結合！
想要找到一種既美味又有助於減重的飲食方式嗎？
台式地中海飲食或許是您的理想選擇！
這種創新的飲食方式結合了地中海的健康精髓和台灣本地的風味，使您的餐桌更加多樣化和美味……
台式地中海飲食或許是您的理想選擇！
這種創新的飲食方式結合了地中海的健康精髓和台灣本地的風味，使您的餐桌更加多樣化和美味……
2024-09-15
輕鬆減醣活力無限 : 簡單步驟帶來大改變
想要減重並提升健康嗎？試試減醣飲食吧！減少精緻糖和碳水化合物的攝取，讓您的身體轉而燃燒脂肪，不僅能減少體脂，還能增加肌肉質量，並穩定血糖。……
2024-07-31
